私の友人に物凄く真面目で
几帳面で完璧主義な女性が居るのですが

私は友人とは真逆の性格。
何でも適当・大雑把。
完璧？なにそれ美味しいの？ｗというタイプです。

共通の友人達からは
よく仲良くしてられるね、と言われる程に
性質も価値観も違う私と友人なのですが
不思議と学生時代からずっと仲が良いんですよね。

その友人が最近ダイエットをはじめたようで、
私も一緒にやらないか、と誘われました。

これから水着の季節だしそろそろ…と
思いはじめていたところだったので勿論
｢一緒にやろう！｣と答えました。

ダイエットに関しても、
やっぱり性格ってでちゃうんですね。

友人はまず最初に目標体重を決めて
それに到達する為に運動量や摂取カロリーまで
しっかりと計画を立てているのに対して

私の目標は｢あの水着が着れるくらいまで痩せる｣。
ダイエットの計画に関してもかなり適当。
｢おやつはなるべく我慢｣｢できたら運動｣
｢毎日ストレッチ…できたらいいな｣…なんて(苦笑)

なんとなくわかるかもしれませんが、
勉強は彼女の方が相当出来ます。

計画的に勉強するタイプの彼女と、
試験前日に一夜漬けするタイプの私…ですから。

ただ…今回のダイエットに関しては
私の方が順調のように思います。

というのも、どうやら彼女
完璧にしようとしすぎるあまり
ストレスを溜めまくっているようで…。

ストレスがダイエットに
良くないっていうのは結構常識ですよね。

手を抜き過ぎるのもよくないですが、
ダイエットに関しては

あまり完璧主義になりすぎると美白 薬
自分がつらくなってしまうかもしれませんね。